Paru-paru
kotor merupakan salah satu penyebab dari timbulnya berbagai macam penyakit,
salah satunya adalah kanker paru-paru. Saat ini, penyebab terbesar kanker
paru-paru adalah rokok. Rokok bersifat candu, jika seseorang sudah kecanduan
rokok maka aktifitas merokok akan menjadi kebutuhan rutin. Selain rokok, tentu
masih banyak penyebab lain yang bisa menjadikan paru-paru anda menjadi kotor
termasuk diantaranya polusi udara yang dihasilkan dari mesin kendaraan.
Bagaimana
cara membersihkan dan memurnikan kembali paru-paru? Berikut ini beberapa tips
untuk memurnikan paru-paru Anda yang bisa anda coba hanya dalam waktu 72 jam
atau 3 hari saja.
Pertama-tama,
jauhi semua produk makanan yang mengandung susu dari menu harian anda. Hal ini
diperlukan untuk memperlancar proses pembersihan toxin dari dalam tubuh selama
menjalani tips ini.
Pagi hari
sebelum sarapan, minumlah 300 ml air perasan lemon yang dicampur dengan sedikit
air. Jika Anda tidak menyukai rasa lemon, anda bisa menggantinya dengan jus
nanas. Kedua buah ini mengandung antioksidan alami yang meningkatkan sistem
pernapasan.
Minum 300
ml jus wortel antara sarapan dan makan siang. Jus ini akan membantu
meningkatkan pH darah Anda selama 72 jam pembersihan.
Setelah
makan siang minum 400 ml jus buah yang mengandung banyak kalium. Buah yang kaya
akan kalium diantaranya: kurma, alpukat, pepaya, pisang, dan apricot. Kalium
bertindak sebagai tonik pembersih yang besar pengaruhnya.
Malam
harinya, minum 400 ml jus cranberry sebelum tidur, yang akan membantu Anda
dalam memerangi bakteri yang dapat menyebabkan infeksi di paru-paru selama anda
tidur.
Aktifitas
pemurnian paru-paru ini bisa anda mulai dari pagi hari dengan mengikuti
rutinitas yang disebutkan di atas. Lakukan minimal selama selama 3 hari atau 72
jam dan rasakan hasilnya. Semoga bermanfaat
Artikel Menarik Lainya :
